Troubles du sommeil

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Apprendre à faire la sieste
Apprendre à faire la sieste
Eric Mullens
  • Guide | broché | Josette Lyon | décembre 2011

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Apprendre à dormir
Apprendre à dormir
Eric Mullens
  • Guide | broché | Josette Lyon | janvier 2005

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Les mécanismes du sommeil
Les mécanismes du sommeil - Rythmes et pathologie
Sylvie Royant-Parola
  • Etude | broché | Le Pommier | octobre 2007

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Le sommeil dans tous ses états
Le sommeil dans tous ses états
Damien Léger
Le sommeil.Quand il est là, en un sens, nous n'y sommes plus. Et nous ne le trouvons désirable que lorsqu'il nous fuit. Pourtant, nous lui consacrons presque un tiers de notre vie ! Que se passe-t-il ... » Lire la suite...
  • Guide | broché | Plon | mars 2010
  • Coup de cœur

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Bien dormir, enfin
Bien dormir, enfin - Pour un sommeil naturel et réparateur
Marie-France Muller
Existe-t-il des façons plus naturelles de retrouver le sommeil que le recours aux somnifères ou la lecture des discours de Brejnev (dans le texte) ? La réponse : Bien sûr ! De l'alimentation à la rela... » Lire la suite...
  • Guide | poche | Jouvence | octobre 2000

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Vaincre les ennemis du sommeil
Vaincre les ennemis du sommeil
C.M. Morin
Ce livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l’auteur montre comment on peut modi... » Lire la suite...
  • broché | L'homme Eds De | novembre 2009

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Le sommeil
Le sommeil
Michel Billiard
Le professeur Michel Billiard, chef de service de neurologie à l’hôpital Gui de Chauliac de Montpellier, est un spécialiste reconnu du sommeil. Il répond ici avec pr&ea... » Lire la suite...
  • Dictionnaire et encyclopédie | broché | Cavalier Bleu Eds | novembre 2002

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Le petit livre pour bien dormir enfin
Le petit livre pour bien dormir enfin
D. Leger
  • Guide | poche | First | septembre 2006

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Lutter contre l'insomnie par des moyens naturels
Lutter contre l'insomnie par des moyens naturels
Christopher Vasey
  • Guide | broché | Jouvence | janvier 2010

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Boîte à bonheur Nuit de rêve
Boîte à bonheur Nuit de rêve - Coffret
Emmanuelle Radiguer, Valérie Leblanc
Réconciliez-vous avec le sommeil. La Boîte bonheur vous invite à mieux connaître votre rythme naturel et à bercer vos nuits de beaux rêves. Ouvrez-la et découvrez : - Un livre de conseils pour vous p... » Lire la suite...
  • Guide | Boites et Accessoires | Hachette Pratique | août 2010
  • Coup de cœur

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De l'art de bien dormir
De l'art de bien dormir
Michel Billiard
  • Guide | broché | Cavalier Bleu Eds | mai 2012

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Comment retrouver le sommeil par soi-même
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Sylvie Royant-Parola
En résumé : Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir, ou lorsqu'on se réveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil....
  • Guide | broché | Odile Jacob | avril 2002

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Le cahier de sommeil
Le cahier de sommeil
Raphaëlle Segerer
  • Essai | broché | Bayard Culture | mars 2011
  • Coup de cœur

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Eloge de la sieste
Eloge de la sieste
Bruno Comby
  • Essai | poche | J'ai Lu | mai 2005

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Des nuits sans insomnie
Des nuits sans insomnie - Pour en finir avec les troubles du sommeil
François Marchand, Françoise Du Sorbier, Daniel Widlöcher
L'insomnie pose un problème. Car qui dit mauvais sommeil dit mauvais éveil et somnolences. Ce qui suscite l'angoisse de ne pas être à la hauteur dans la journée et de ne pas dormir la nuit suivante. «... » Lire la suite...
  • Guide | broché | Albin Michel | novembre 2006

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