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25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de table...
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- Guide | livre CD | Iconoclaste Eds De L' | septembre 2011
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Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. C...
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- Guide | poche | Odile Jacob | janvier 2009
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Avis de la Fnac :
Style clair et concret, questionnaires et interprétations rendent accessible cet ouvrage sérieux, fondé sur de vastes connaissances pratiques et théoriques. Un livre humain et constructif sur un mal t...
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- Etude | poche | Odile Jacob | septembre 2008
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Collectif, Christophe André 
?Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience.
Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validée...
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- Essai | livre CD | Odile Jacob | septembre 2009
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Ils sont partout : les paranos, les négativistes, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les narcissiques et autres casse-pieds en tous genre… Stop ! Vous avez désormais la solution.
Vérit...
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- Essai | poche | Points | mars 2011
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Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité… Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir… Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre...
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- Essai | poche | Odile Jacob | septembre 2011
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En résumé :
A partir de personnalités types, les auteurs de cet ouvrage nous aident à mieux comprendre au quotidien les gens difficiles.
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A partir de personnalités types, les auteurs de cet ouvrage nous aident à mieux comprendre au quotidien les gens difficiles.
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- Essai | poche | Odile Jacob | mars 2000
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Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ? Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécial...
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- Etude | poche | Odile Jacob | novembre 2005
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Chacun veut donner à sa fille, à son fils la confiance en soi essentielle pour que la vie lui sourie. Un enfant épanoui, bien dans sa tête, qui apprend avec plaisir, s’ouvre aux nouvelles expériences ...
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- Guide | poche | Odile Jacob | mai 2009
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Avis de la Fnac :
Le regard des autres vous met mal à l'aise, téléphoner à une administration vous terrorise et vous n'osez vous rendre dans les soirées où vous ne connaissez presque personne ? Explorant le vaste unive...
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- Etude | poche | Odile Jacob | août 2003
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On savait que c’était l’entité la plus complexe de l’univers connu. Mais le feu d’artifice de découvertes récentes dépasse l’entendement et fait exploser tous les schémas. Votre cerveau est (beaucoup)...
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- Essai | broché | Albin Michel | avril 2012
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En résumé :
L’estime de soi est au coeur de nos existences
modernes, quelles que soient notre culture et notre
nationalité. Christophe André s’attache à comprendre
comment elle vit et respire, ce qui la
désta...
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- Essai | broché | Odile Jacob | mars 2006
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Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux…
Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ?
Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au...
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- Essai | poche | Odile Jacob | septembre 2004
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Avis de la Fnac :
Un véritable manuel pratique du bonheur où l'image sert d'appui à l a réflexion....
- Essai | broché | Iconoclaste Eds De L' | novembre 2011
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Avis de la Fnac :
Peut-on maîtriser sa jalousie ? Quelle est la part du désir dans l’amour, et pourquoi sommes-nous parfois infidèles ? En quoi la joie est-elle bonne pour la santé ? Le bonheur dépend-il de chacun d’en...
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- Essai | poche | Odile Jacob | mars 2003
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