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Coach minceur des stars françaises et internationales, Valérie Orsoni est bien connue des « amateurs de régimes ». Voici une nouvelle méthode cautionnée par son expérience et sa notoriété et éprouvée ...
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- Guide | broché | Reader's Digest | mai 2012
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4 heures par semaine pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performance sexuelle, comment devenir un surhomme
4 heures par semaine pour un corps d’enfer est le résultat d’une longue enquête auprès de centaines d’athlètes de haut niveau, de médecins et d&rsqu...
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- broché | Michel Lafon | janvier 2012
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Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : auta...
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- Essai | broché | Odile Jacob | octobre 2010
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Les études montrent que la pratique d’exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies.
Annick Louvard propose dans cet ouvrage un ensemble d’exercices simples, concrets e...
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- Guide | broché | Amphora | mars 2003
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Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible. La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement. C'est pourquoi l'...
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- Guide | broché | Odile Jacob | février 2011
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« Dans la Chine ancienne, l'usage voulait que l'on paie son médecin quand... on allait bien. Aussitôt la maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits. Car...
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- Guide | poche | Pocket | mai 2010
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Comment la méthode Pilates peut vous aider à brûler des calories et vous aider à avoir une silhouette plus fine et plus ferme. Un guide tout en couleurs avec des photographies des exercices, expliqués...
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- Guide | broché | Marabout | avril 2010
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Dans la lignée de ses précédents livres, le docteur Gérard Salama répond à toutes vos questions.
Il ne s'agit pas tant de défier le temps, mais plutôt d'aborder et d'anticiper les vrais problèmes qui...
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- Guide | broché | Plon | mai 2010
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Anti-oxydants, Botox, micro-nutrition, collagène, acide hyaluronique, traitement hormomal de subsitution, DHEA… démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour de la lutte contre le vieilli...
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- Guide | broché | Hachette Pratique | avril 2011
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Si la recherche progresse dans le domaine de la compréhension du phénomène du vieillissement, une chose est sûre, le processus est naturel et il reste inéluctable. En revanche, nous commençons à mieux...
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- Guide | broché | Bien-Etre & Sante | août 2010
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- Guide | broché | Jean-Pierre Delville | février 2004
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Ce livre vous explique comment affronter, dans les meilleurs conditions, les maux réels et supposés de l'âge dit critique. Pour vivre sainement et le plus longtemps possible, l'aut...
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- Guide | broché | Dauphin | septembre 2011
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